Fitbit 4.21.fitbit-mobile-110084519-650249352
5.0分
- 本游戲:官方版安全無廣告需網絡
- 標簽: 運動記錄 智能穿戴
- 更新時間:2025-07-01 11:14:06
- 類型:學習教育
Fitbit手環app是一款專為Fitbit智能手環和手表用戶設計的健康管理工具,它不僅是一個數據記錄平臺,更是用戶與設備之間的智能橋梁。通過這款應用,用戶可以實時監控自己的日?;顒訑祿?,包括步數、行走距離、消耗的卡路里以及心率等關鍵指標。此外,用戶還可以設定個人健康目標,并通過直觀的進度跟蹤功能,隨時了解自己的目標達成情況。Fitbit手環app還特別關注用戶的睡眠質量,提供詳細的睡眠分析,如入睡時間、睡眠時長、醒來次數以及深度和淺度睡眠的比例,幫助用戶全面了解自己的睡眠模式,從而做出相應的調整。
Fitbit手環app功能
1、GETACTIVE(躍動起來)

使用智能手機追蹤步數和距離,感受零散小運動積少成多的力量。還可配對Fitbit智能手環或智能手表,查看全天的統計數據,如步數、距離、消耗卡路里數、爬樓層數和活動分鐘數。此外,用戶還可以通過設定每日步數目標,激勵自己保持活躍,并通過歷史數據對比,了解自己的運動趨勢。
2、WORKOUTFROMHOME(居家健身)
觀看和收聽健身視頻和音頻,居家就能利用業余時間進行鍛煉。HIIT、有氧運動、力量訓練、瑜伽等等主題的課程,應有盡有。此外,Fitbit提供90天試用福利,試用即可解鎖240多項熱門品牌的健身課程,如barre3、DailyBurn和POPSUGAR。用戶還可以根據自己的健身水平選擇不同難度的課程,并通過實時反饋調整鍛煉強度。
3、SLEEPBETTER(助眠)
了解你的睡眠時間和睡眠質量,然后使用Fitbit的創新助眠工具來改善你的夜間作息,包括夜間的睡眠得分、睡眠目標設置、就寢提醒以及顯示淺睡眠、深睡眠、REM快速眼動睡眠各階段時間的圖表。用戶還可以通過設置個性化的睡眠目標,逐步改善睡眠習慣,并通過睡眠報告了解自己的睡眠改善情況。
4、MANAGESTRESS(舒壓)
聆聽樂曲來舒緩壓力、改善心情。你可以通過正念訓練更好地開啟一天的生活,通過冥想探尋平靜時刻及設定目標,抑或用故事和舒緩的聲音幫助入睡。此外,用戶還可以通過定期的壓力測試,了解自己的壓力水平,并通過推薦的活動和技巧,有效管理日常壓力。
5、EATSMARTER(智慧飲食)
利用簡單便捷的工具來設置目標、記錄飲食與飲水、追蹤攝入和消耗的卡路里數并查看是否獲取足夠的蛋白質、脂肪和碳水化合物,從而控制你的營養攝入。用戶還可以通過飲食日志,記錄每日的飲食情況,并通過營養分析,了解自己的飲食習慣和營養攝入是否均衡。
6、TRACKHEARTRATE(心率跟蹤)
通過手表或手環全天候記錄心率,從而了解你的整體健康狀況。在這款應用中,你可以查看具有價值的數據資料,如靜息心率、健身時各心率區間的時間和有氧運動得分。用戶還可以通過心率預警功能,及時了解自己的心率異常情況,并通過健康建議,調整自己的生活方式。
fitbit智能手表如何配對手機
在本站下載并安裝Fitbit手環app后,進入Fitbit的主界面,點按JoinFitbit,軟件將為你列出各種Fitbit設備,向下滾動并選擇你擁有的Fitbit設備。
選擇后,點擊“設置Fitbit”按鈕,在下一個窗口中,點擊“開始吧”按鈕。現在你需要設置你的信息,向上或向下滑動以設置高度,然后選擇“下一步”,然后點按輪廓以設置你的性別。再次點擊下一步按鈕。然后向左或向右滑動以設置你的體重。然后設置你的生日。
此時,你需要輸入你的全名,電子郵件和密碼,然后選中服務條款前的復選框。最后,點擊“下一步”按鈕以同意服務條款和隱私政策。
在你同意這些條款后,你將轉到下一個窗口配對你的腕帶,點擊“下一步”,然后等待移動設備連接到腕帶,然后輸入在Fitbit屏幕上顯示的代碼。
現在點擊WearandCare屏幕上的Next按鈕,然后你會看到Fitbit的所有數據。
如何修復Fitbit不與設備同步
1、檢查您的跟蹤器的電池
確保跟蹤器的電池已充電。如果跟蹤器的電源完全關閉,則Fitbit可能無法與設備同步。如果您在這種情況下,只需向跟蹤器收費即可。
2、強制退出FitbitApp并再次打開它
當Fitbit不與設備同步時,您可以嘗試關閉此應用,然后再次打開。一般來說,每次您打開該應用程序時,它將啟動同步。因此,通過這種方法,您可以雙擊設備的主頁按鈕以調出后臺運行的所有任務和應用程序。然后找到Fitbit并向上滑動以退出。等待片刻,再次啟動Fitbit應用程序。
3、關閉藍牙然后將其打開
如您所知,要將Fitbit同步到設備,您需要在設備上啟用藍牙。如果您的設備上的藍牙存在一些錯誤,則將導致Fitbit無法與設備同步。解決這個問題。您可以在設備上轉到“設置”應用。然后向下滾動以找到藍牙。在這里,您可以看到與設備的藍牙連接的設備。只需關閉藍牙一段時間。然后在同一位置將其打開。
4、重啟你的設備
您也可以重啟設備以修復您的Fitbit不與設備同步。
5、重置網絡設置
您的Fitbit未與設備同步也可能是由您的網絡設置引起的。此時,您需要轉到“設置”應用,然后點按“常規”。查找并點按“重置”,然后選擇“重置網絡設置”。
更新日志
v4.21版本
*你需要確保設備搭載的是Android10.0或更高版本,才能始終及時接收Fitbit應用的最新更新。
*修正了多個問題并提升了性能。
詳細信息
- 文件大?。?/span>126.2MB
- 當前版本:4.21.fitbit-mobile-110084519-650249352
- 廠商:暫無
- 語言:簡體中文





















