冥想星球app是由心理服務平臺壹心理精心打造的一款專業練習應用，旨在幫助用戶舒緩壓力和焦慮，提高工作學習效率，自然進入夢鄉，享受高質量的睡眠，適合睡眠質量差、記憶力下降、思維遲鈍、容易情緒化、注意力不集中等人群。其中主題豐富，涵蓋了基礎入門，睡眠放松，情緒調節等十多個主題，可以一站式滿足冥想的需求！還有康菲爾德、溫宗堃等海內外資深冥想專家親自教授冥想技巧，大咖親自指導，用冥想改變生活。

軟件特色

全場100+種冥想練習，隨時隨地開始冥想練習，持續更新中~

自然聲音、冥想音樂、場景聲音、ASMR等幫助你平靜身心

主題豐富，涵蓋基礎入門、睡眠放松、情緒調節等10多個主題，一站式滿足所有冥想需求

大咖親授，正念先驅導師杰克·康菲爾德（曾是喬布斯的冥想老師）、麻省大學正念中心導師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授，走進大咖的冥想世界

專業嚴格內容打磨，每個練習經歷8大環節打磨，呈現最好練習體驗

多維度陪伴式練習，每個練習進行步驟拆解、配備練習精講；學員之間進行感悟交流，共同成長

適合人群

1、睡眠質量差

失眠、多夢、易醒、睡醒后還是很累

2、記憶力下降

前一秒還在想要做什么，下一秒就忘了

3、思維遲鈍

大腦常出現“短路”，慢半拍，靈感匱乏

4、容易情緒化

焦慮、壓抑、急躁、抑郁、敏感脆弱

5、注意力不集中

做事容易分心，拖延、散漫、效率低

更新日志

v6.1.27版本

冥想星球六周年慶，會員全年最大折扣

智能頭環新品上線，腦波實時反饋，讓冥想可見、可量化

修復已知的問題

詳細信息

• 文件大小：131.3MB
• 當前版本：6.1.28
• 廠商：暫無
• 語言：簡體中文